Bodystyling

Ein umfassendes Ganzkörpertraining, zum Teil mit Kleingeräten (Hanteln, Tubes, Physiobändern, Brasils, Bällen) und dem Step, wodurch die Muskulatur, sowie die Ausdauer gezielt gestärkt und aufgebaut werden soll.
Das Training erfolgt mit Musik.

Alter: unbegrenzt

Tag: Mi. 19:00 – 20:00

Turnhalle: Bruchstr. 64

Ansprechpartner: Wilma Jansen, 02166 / 144997