Rückenfitness für Männer und Frauen

Ein Angebot um Haltungs- und Rückenbeschwerden vorzubeugen und zu lindern.

In lockerer Atmosphäre wird der Kreislauf in Schwung gebracht, die Beweglichkeit gefördert, die Muskulatur mit rückengerechten Übungen gekräftigt und anschliessend gedehnt.

Alter: Männer und Frauen ohne Altersbeschränkung

Tag: Mi. 20:00 – 21:15 Uhr

Turnhalle: Bruchstr. 64

Ansprechpartner: Helga Comanns, 02166 605036 / Mobil: 01577 2481756

Rückenfitness

Helga Comanns