Rückenfitness (weiblich)

Ein Bewegungsprogramm nicht nur für den Rücken, denn Haltung fängt schon bei den Füssen an. Kräftigung und Dehnung der Bein-, Gesäß-, Rücken- und der Bauchmuskulatur mit Kleingeräten (Hanteln, Theraband, Ball, etc.)

Alter: unbegrenzt

Tag: Mo. 19:05 – 20:20 Uhr

Turnhalle: Bruchstr. 64

Ansprechpartner: Freya Neuss, 02166 / 2583386

Rückenfitness

Freya Neuss