Aktive Ältere in Mönchengladbach

Hier wird sich bewegt, die Ausdauerfähigkeit wird angekurbelt, die Muskeln werden gestärkt bzw. gedehnt, die Haltung wird verbessert, gemischt mit einer Portion Spaß und Geselligkeit.

Alter: ohne Altersbeschränkung

Tag: Mo. 17:45 – 19:00 Uhr

Turnhalle: Bruchstr. 64

Ansprechpartner: Ingo Jegatka 0159 08480080