Wollt ihr mal was Neues ausprobieren? Tänzerische Sportgymnastik für Frauen ab 40, mit Motivation und Spaß auf eine neue Art und Weise entdecken. Dem Alltagsstress entfliehen und durch Haltungs- Koordinations- und Muskeltraining Ausdauer und Körperwahrnehmung verbessern. Jeden Dienstag ab 20.00h in der Sporthalle Bruchstraße. Kommt einfach mal zu einer kostenlosen Probestunde vorbei.
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Zumba
Wenn du bereit bist zu schwitzen, Spaß zu haben und dich zu Tanz- und Fitnesselementen zur Musik zu bewegen, dann bist du bei uns richtig. Unser Zumba Kurs findet jeden Freitag von 19:00 bis 20:00 Uhr in der vereinseigenen Halle des TV Mülfort-Bell auf der Bruchstraße 64 in Rheydt-Mülfort statt. Eine Probestunde ist kostenlos, Teilnahme dann über 10er- Karten ohne Vertragsbindung. […]
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